Prosba o pomoc...
Základní principy
Kolik bílkovin potřebuji? Ideální („netučná“) vs optimální („suchá“) váha.
jak pomocí jednoduché kalkulačky zjistit přímo pro Vás doporučený přívod bílkovin a energie
Jak a proč kontrolovat příjem draslíku (kalia)
Co s fosforem?
Jak a proč kontrolovat příjem soli a tekutin
